Reset Yourself

Das Reset Yourself intensiv Programm ist die ideale Lösung für all jene, die ihr Leben auf ein neues Level heben möchten. Egal ob Du dich in einer tiefen Krise befindest, Trennungsschmerz, Selbstzweifel, alles um Dich herum zusammenbricht oder Du unter starkem Stress oder Ängsten leidest. In diesem Coaching werden wir individuell auf Dich eingehen und ich werde Dir Tools an die Hand geben, die Dir helfen werden Dich mit viel Klarheit voranzubringen, damit Du wieder zurück in Deine Kraft kommst.

Inhalt:

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Dauer           12 Wochen, 1x Session pro Woche von ca. 90 Minuten (Bonus 2x Energiearbeit)

Preis              2650.- CHF

Wo                 Via Zoom oder vor Ort (je nach Ort bzw. Distanz)

Session 1-2            1 Phase (Kennenlernen & Ursachen finden)

• Es wird alles Analysiert und in der Ganzheit betrachtet

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Session 3-4            2 Phase (Erkenntnisse & Loslassen)

• Erkennen der Probleme und Loslassen was man nicht mehr braucht

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Session 5-9            3 Phase (Lernen & Aufbauen)

• Tools an die Hand bekommen und erlernen

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Session 10-12        4 Phase (Integrieren & Erfahren)

• Anwenden und Erfahrungen sammeln

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Körper (Body)

• Gesundheit

• Ernährung

• Gewichtsmanagement

• Nahrungsergänzung

• Vitalität

• Bewegung im Alltag

• Sport

• Schlaf / Erholung

• Erstellung eines Trainingsplans wie auch Ernährungsplan (falls gewünscht)

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Geist (Mind)

• Mentale Stärke

• Stressmanagement und Entspannungstechniken

• Sein Warum finden

• Motivation

• Disziplin

• Glaubensätze / Programme

• Blockaden

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Seele (Soul)

• Achtsamkeit

• Intuition

• Energie

• Klarheit

• Sinnfindung

• Beziehungen und soziale Verbindungen stärken

• Leichtigkeit & Fülle